Een gemiddeld gezin produceert 10 tot 15 liter vocht per dag in huis door koken, douchen of wassen, maar ook gewoon door adem te halen. Als dit vocht in de woning blijft, kan dit leiden tot gezondheidsklachten en schimmel in huis. We raden u zeker niet aan te stoppen met ademen. Wel om te ventileren.
Wat is ventileren?
Ventileren is het verversen van lucht in de woning. De lucht in huis raakt op allerlei manieren vervuild. Naast koken en de was drogen kan dat komen door brandende kaarsen en soms wordt er gerookt. Daarom is het belangrijk om de lucht in huis goed te verversen. Vieze lucht moet het huis uit en schone lucht moet naar binnen komen. Dat kan via naden en kieren, of door roosters of open raampjes. De eenvoudigste manier van ventileren is door continu een raam op een kier, of ventilatieroosters open te houden. Controleer regelmatig of de roosters goed werken en houd ze goed schoon.
Ongezonde lucht
Voor uw gezondheid is het belangrijk om het huis goed te ventileren. In vochtige ruimtes kunnen ongezonde schimmels groeien. De eerste tekenen van een (te) hoge luchtvochtigheid in uw woning is als de ramen in huis en de spiegels in de badkamer vaak beslagen blijven en als er schimmels op het plafond en muren staan.
Allergisch? Of last van uw neus, longen of luchtwegen? Bij vocht heeft u daar meer last van. Ook warmt vochtige lucht in huis minder goed op. Dat betekent meer stoken. En dat kost geld. Zorg er daarom voor dat uw luchtvochtigheid op peil is en u goed ventileert.
Zo ventileert u slim én energiezuinig
Helaas is de ventilatie in de meeste huizen niet goed. In 1 van de 10 woningen zit schimmel. Ventileren is in elk huis belangrijk, oud of nieuw. Het is extra belangrijk als uw huis goed geïsoleerd is en de kieren en naden dicht zitten. Zo doet u dat:
- Laat roosters open of zet alle ramen in huis iedere dag een kwartier open.
- Houd uw woning op temperatuur. Zorg dat het nooit kouder wordt dan 15 graden.
- Hang de was buiten te drogen of zet een raam open tot de was helemaal droog is.
- Kook met de deksels op de pannen; dat scheelt damp. Gebruik de afzuigkap en zet na het koken een raam open.
- Zet tijdens het douchen een raam open of de mechanische ventilatie aan. Droog na het douchen de badkamer met een wisser en laat het raam een half uur openstaan.
- Ventileer ook bij vochtig weer. Buitenlucht is schoner en droger, ook als het buiten vochtig is.
- Isoleer het huis. Dat voorkomt koude oppervlakken waarop condens ontstaat.